Espace
Chambéry
Orientation
Suite à l'annulation de la Nationale de juillet, le CDCO73 organise le Bauge Summer Camp 2020, un camp d'entraînement proposé tout l'été en libre accès sur les cartes des WOC 2011 (entièrement remises à jour tout récemment). Des tracés concoctés par les stars de l'équipe de France.
Alors venez faire de la CO quand même!
C'est ici:
https://cdco73.wixsite.com/cdco73/woc-2011
• 30 Septembre: TALWEG (François)
• 14 Octobre: LES MOTETS (Patrice)
• 21 Novembre: JACOB (Club)
• 10 Décembre: BOURGET PLAGE ET VILLAGE (Laurent)
Nouvelle séance au parc de l'étincelle
tjrs 18h15
tjrs, me dire qui vient
tjrs distanciation 1m , prévoir plastique perso
programme : free order Lg (on étend la zone des dernières séances)
Georges
CO virtuelle dans chambéry, mise en ligne par Micka, allez vous tester c'est excellent:
https://game.o-club.net/#/chambery
D'autres villes sont également disponibles, voir la carte ici:
https://game.o-club.net/#/
message de Georges:
Et si nous reprenions les séances du mardi soir après cette pause imposée !!!
Horaire tjrs 18h15 à 19h45
Lieu changeant : ce mardi je prévois Challes les eaux , RDV parking devant parc du casino de Challes
Bien sur on va adapter les séances à la situation sanitaire actuelle .
Voici les consignes pour participer aux entraînements
- 10 personnes maxi par séance, (coach compris), Me dire impérativement par mail ou sms votre présence avant le jour même de l'entrainement avant 13h pour laisser la place en cas de désistement de dernière minute
(si plus de 10 et si autre coach supplémentaire on pourra aller à 20 personnes)
-Aucun contact physique entre les personnes, salutation orale uniquement
-Venir avec une pochette plastique personnelle
-Venir avec son gel hydraulique personnel
-Venir avec votre boisson, boussole, stylo (en cas de besoin)
-distanciation de rigueur en statique (2m c'est mieux, ou masque)
-distanciation pdt la pratique 10m , vigilance en cas de croisement et aux abords des postes
Procédure:
Pas de jeu, seulement des parcours
Les cartes sont fournies
Lavage au gel avant la prise de carte , mise ds votre plastique par vos soins, re lavage au gel après
Départ échelonné pour chaque exercice
On ne touche pas le poste , on reste en simulation stricte
Eviter tout contact main/ visage pdt la séance
Programme pour ce mardi :
Parcours avec petites zones à trous : reproduction des éléments manquants , avec votre stylo
Puis parcours en simu ds Challes , 24 postes
Les résultats sont en ligne (page résultat)
c'est ici
http://www.echo7305.com/a-news/admin/images_news/tiomila.pdf
Sur une nouvelle carte.
Horaires libres sur des créneaux en soirée le mercredi et jeudi.
A choisir sur ce lien (pas plus de 10 personnes par créneau)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bS8-zlmqDdmdekwOW7Enl302mjDp8pvoH9Nh9AM9hSk/edit#gid=1514617244
Le challenge Savoyard prévu cette semaine est bien sur annulé, et les entrainements du mardi soir sont supprimés jusqu'à nouvel ordre.
ATTENTION: challenge annulé.
on essaiera de caler une autre date.
désolé pour l'info tardive.
Circuit en parc (très peu d'éclairage, prenez bien les frontales), Accueil entre 18h et 20h:
Parcours à la carte: 3 circuits de 1 à 2 km,que l'on enchaîne (ou pas)
Accueil à coté du stade Armand Seralini, ici
https://goo.gl/maps/WDXMJ5ozKdbsVHwg6
